ワークショップ「布ナプと自宅灸」開催しました

2018年10月6日(土)布ナプと自宅灸のワークショップを開催しました。その時の様子をお伝えいたします。

部屋に到着

部屋に到着すると、参加者一同、日常との異空間に興味津々です。一通り写真撮影など。参加者の中にはこの建物のことを知っていて、来てみたい場所だったという方もいらっしゃいました。

参加者が揃いテーブルについたら、まずは自己紹介です。主催者側の2人の紹介のあと、参加者もそれぞれ自己紹介します。

テーブルの上
テーブルの上

布ナプ

その後、布ナプの説明です。
生理中以外にも使えること、素材について、などなど、布ナプにまつわるさまざまなことの説明がありました。

寺澤先生、説明します
寺澤先生、説明します

一通り説明が終わると、布選定。
おもて面とウラ面の布のそれぞれの特徴をきいて、布を選びます。
柄は明るい色のものばかり!!

縫い始めました
布ナプの説明風景です
みんな必死に縫う
みんな必死に縫う

すごく几帳面にきれいに縫われる方、縫い目が大きい方、個性が表れます。

縫い目がきれい!
縫い目がきれい!

縫い物をすることで、ハッと気がつくと集中して無になっている!
最初はカニを食べるとき並みに集中しがちでしたが、途中からそれぞれの縫い目や進捗などについて、おしゃべりが出始めました。

完成品と針山
完成品と針山

Sutenainet

主催者の二人のつながりはヨガインストラクターコースで一緒だったことがきっかけなのですが、その同じコースで一緒だった内藤さんから、食器洗いスポンジの代わりに使える「Sutenainet」の試供品を今回特別にご提供いただきました。

Sutenainet
https://www.sutenainet.tokyo/

ステナイ・ネット
Sutenainet

自宅灸

布ナプキンを縫い終わった後には、お灸の説明です。
この部屋では火気厳禁であるため、テレビの画面でムービーを流しながらお灸の仕方やコツを説明します。

おうちでお灸ができるようにツボに点を付けて、そのツボの取り方をお教えします。

ツボに点をつけます
ツボに点をつけます

この場でのお灸の体験は、電気温灸機で行いました。
部屋の雰囲気とマッチした温灸機にみなさん興味津々です。

温灸機セッティング
温灸機セッティング

最初は全員低温でスタート。

温かさをすぐ感じる人、温度を相当高くしないと感じない人、温灸機をあてている場所に温かさを感じないけど足先は温まる人、様々な反応があります。
人の身体はそれぞれ違いますね。

温灸の説明
温灸の説明

おつかれさまでした

温灸機体験をしている間に、布ナプ先生がスナップ付けを行っていて、完成です。
お土産として自作布ナプと、お灸、Sutenainet をお持ち帰りいただきました。

A606の前にて
A606の前にて