血の滞りを除く【血海 けっかい】

婦人科の不調には、足りなくて起こる不調と、足りているが滞って起こる不調があり、この血海は後者に対して有効なツボです。

Adina VoicuによるPixabayからの画像

血海の効能

ツボ押しをすると結構刺激があります。あぐらをかいた状態で、ツボに親指の腹を当てて、上半身を傾けて体重を乗せるような感じで押すとよいです。

• 膝痛（自宅灸）
• 冷えによる下腹部痛（自宅ツボ押し）
• 婦人科疾患による諸症状（自宅ツボ押し）

ご自分に合っているか判断できかねる方は、お近くの鍼灸師にご相談してみてください。

血海の位置

膝の皿の内側の上端から指3本分上です。