睡眠の味方のツボ【失眠 しつみん】
失った眠りと書いて、失眠（しつみん）。
何に効きそうか字を見るとわかるツボですね。
このツボは、どの経絡（ツボの線路のようなもの）にも属さず、単独で独自の効果を発揮する「奇穴」と呼ばれるツボの1つです。
※ アイキャッチ画像 – Jcomp – jp.freepik.com によって作成された people 写真
失眠の効能
特に足冷えのときには、湧泉と失眠を組み合わせてのお灸がおすすめです。
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失眠の位置
かかとの真ん中で、圧してみて少し凹みを感じる部分です。
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