2020/07/25 ふくらはぎのむくみによいツボ【承筋・承山 しょうきん・しょうざん】 ふくらはぎにある2つのツボ、承筋（しょうきん）と承山（しょうざん）を紹介します。 承の字は、体重を受けて支える役目を表し... カテゴリー ツボ
2020/07/11 過去のワークショップ「布ナプと自宅灸」の記録 遡ること2年ほど前、中銀カプセルタワービルにてワークショップを開催しました。その時の記録を再掲しておきます。 カテゴリー イベント・出前
2020/07/03 カーッときてる人にいい【合谷 ごうこく】 手の甲の親指と人差し指の間にある様子が、山と山が合わさる谷のように見えることからこの名前が付いています。 手の甲にあるに... カテゴリー ツボ
2020/06/20 ストレス対策のツボ【太衝 たいしょう】 太衝は、「肝」の経絡に属するツボです。 「肝」は身体の様々な場所に血を配分したり、感情や気の調節をする臓です。 その「肝... カテゴリー ツボ
2020/06/15 よく耳にする自律神経ってどういうもの？【自律神経について】 「自律神経のバランスが…」とか、「天気が悪くて自律神経の調子がどうも…」とか口に出すことがあるかもしれません。 今日は自... カテゴリー 養生
2020/06/13 睡眠の味方のツボ【失眠 しつみん】 失った眠りと書いて、失眠（しつみん）。 何に効きそうか字を見るとわかるツボですね。 このツボは、どの経絡（ツボの線路のよ... カテゴリー ツボ
2020/06/01 女性の味方のツボ【三陰交 さんいんこう】 女性のツボとして名高いツボです。 「気血水」の中で特に血の部分に関係が深く、飲食物の消化関連の症状や、女性特有の症状のと... カテゴリー ツボ
2020/05/26 押せば命の泉湧く【湧泉 ゆうせん】 ある年代以上の方ならご存知であろう「指圧の心は母心、圧せば命の泉湧く」という言葉の中に出てくる「湧泉」です。 湧泉の効能... カテゴリー ツボ
2020/05/16 消化を助けるツボ【足三里 あしさんり】 松尾芭蕉が奥の細道を歩いていた時に、毎日お灸を据えていたというツボです。 胃経という経絡に属し、消化の働きを助けることで... カテゴリー ツボ
