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2020/05/25 扁平足を防ぎたい【足底筋の筋トレ】 宿題でお伝えしている、足底筋の筋トレです。 足の裏の筋力を鍛えることで、扁平足を防ぎたい。 通常、土踏まずのアーチがクッ... カテゴリー 養生
